Relato de Bea: superando las dificultades de la lactancia materna

En este post Bea nos cuenta cómo fue la experiencia con la lactancia materna tras el parto de su primera hija. No fue un camino fácil, pero gracias al apoyo de su marido y su hermana Elena, que es matrona, a día de hoy llevan 19 meses de gratificante lactancia materna. También Elena nos cuenta cómo […]

Guía de Práctica Clínica sobre Lactancia Materna

Bien sabéis que siempre intentamos estar a la última en los temas relacionados con lactancia materna, y que forma parte habitual de nuestros post en el blog y artículos de Facebook. Por eso, queremos informaros de que este mismo mes de Abril de 2017 ha sido publicada la Guía de Práctica Clínica sobre Lactancia Materna por el Ministerio de […]

Cefalea durante el embarazo y puerperio

Cuando te quedas embarazada, concentras todos tus esfuerzos en estar bien físicamente, preparar la habitación del bebé, cuidar tu alimentación… Pero con tantas preocupaciones, ¿no tienes dolor de cabeza? Las causas del dolor de cabeza durante el embarazo pueden ser diversas: aumento de la ansiedad, deshidratación, cambios posturales en la espalda causados por la gestación, cambios hormonales […]

PREPARACIÓN SEGURA DE BIBERONES

De sobra sabemos que la leche materna es el mejor alimento para el lactante durante los primeros meses de vida. Cubre las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo físico y desde el punto de vista emocional le asegura el establecimiento de un buen vínculo madre-hijo y una adecuada relación de apego seguro con […]

VERSIÓN CEFÁLICA EXTERNA: Un giro para evitar la cesárea

Como continuación del post “Mi bebé está en podálica. ¿Y ahora qué?”, si a pesar de haber realizado los ejercicios y posturas para que tu bebé se de la vuelta, incluso tras practicar la técnica de Moxibustión, has llegado a la semana 37 de gestación y la criatura no ha cambiado de posición; es posible que […]

Estoy embarazada ¿Cuáles son mis derechos?

Hoy hemos elaborado un post especial para todas las madres trabajadoras, para que conozcan la información relacionada con los derechos laborales de la mujer. Si estás embarazada o has sido madre debes saber qué derechos te protegen en el trabajo. En los últimos años han ido cambiando los derechos que protegen la igualdad entre hombres […]

Defectos del tubo neural: la importancia del ácido fólico

¿Qué son los defectos del tubo neural (DTN)? Son defectos congénitos (es decir, que ocurren durante el desarrollo del bebé en el útero materno, normalmente en los primeros meses de embarazo) localizados en las zonas del cerebro, la columna vertebral y la médula espinal.  Los dos defectos más comunes son la espina bífida y la anencefalia. Espina bífida:  es un […]

Día internacional de la Matrona

Esta semana, se celebra el Día Internacional de la Matrona, el 5 de Mayo, con el lema: “Mujeres y recién nacidos: en el corazón de la partería”. “Cada año, millones de mujeres y recién nacidos alrededor del mundo reciben atención de matronas cualificadas. Cada día nacen miles de bebés, las madres reciben atención y se […]

Alimentación ¿Qué puedo comer durante el embarazo? (Parte II)

La semana pasada hablamos sobre alimentación saludable durante el embarazo, como sabéis, la alimentación juega un papel fundamental a lo largo del mismo, ya que contribuye a la buena salud física y psicológica de la mujer embarazada y, asegura el buen desarrollo y crecimiento del bebé. Aunque tu alimentación sea saludable, debes de tener en cuenta […]