Diabetes Gestacional

Actualizado: Noviembre 2018 ¿Qué es la diabetes? En una persona no diabética, la insulina, hormona que segrega el páncreas, hace que la glucosa entre en las células manteniendo de esta manera los niveles de azúcar en sangre en los límites normales y estables. La diabetes mellitus (DM) es un transtorno metabólico caracterizado por el exceso de glucosa (azúcar) […]

La consulta preconcepcional con tu matrona

  Actualizado: Noviembre 2018   ¿Qué es la consulta preconcepcional? Es la visita a tu matrona en el intervalo de un año antes de quedarte embarazada. Esta consulta supone un momento ideal para evaluar a la mujer y sus expectativas de futuro en relación con la gestación, así como el estado de salud de la […]

La gripe en el embarazo. ¿Me vacuno?

Revisado: Noviembre 2018 La gripe es una infección viral aguda de las vías respiratorias que por lo general cursa con un cuadro de fiebre hasta 39ºC, escalofríos, dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta, malestar general, dolores musculares, pérdida de apetito y tos seca. El virus de la gripe puede afectar a todos los grupos de edad, […]

Alimentación en el embarazo: Conceptos básicos (Parte I)

Actualizado: Septiembre 2018 Lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de hablar sobre alimentación durante el embarazo es que, el embarazo, es un proceso fisiológico, es decir, un proceso normal del cuerpo femenino. Una buena alimentación, por tanto, es la clave para la salud de la madre y el bebé a […]

Embarazo y dolor de caderas

BURSITIS TROCANTÉREA, TROCANTERITIS O SIMPLEMENTE… ¡ESTOY EMBARAZADA Y ME DUELEN LAS CADERAS! Cuando estás embarazada, es habitual que tengas molestias en la zona pélvica y de las caderas. Puedes notar calambres, fatiga, tirones, hormigueo… Incluso hay mujeres tienen problemas para conciliar el sueño por el dolor. Esto se debe a que llega un momento en […]

Las mejores posturas para dar a luz

1En la actualidad, la mayoría de las mujeres en España todavía permanecen acostadas desde su ingreso en el hospital. La monitorización electrónica fetal sistemática, las infusiones intravenosas, la utilización generalizada de la analgesia epidural y las rutinas asistenciales han limitado las posibilidades de las mujeres de deambular durante la dilatación o adoptar posiciones diferentes al decúbito […]

Cefalea durante el embarazo y puerperio

Cuando te quedas embarazada, concentras todos tus esfuerzos en estar bien físicamente, preparar la habitación del bebé, cuidar tu alimentación… Pero con tantas preocupaciones, ¿no tienes dolor de cabeza? Las causas del dolor de cabeza durante el embarazo pueden ser diversas: aumento de la ansiedad, deshidratación, cambios posturales en la espalda causados por la gestación, cambios hormonales […]

Estoy embarazada ¿Cuáles son mis derechos?

Hoy hemos elaborado un post especial para todas las madres trabajadoras, para que conozcan la información relacionada con los derechos laborales de la mujer. Si estás embarazada o has sido madre debes saber qué derechos te protegen en el trabajo. En los últimos años han ido cambiando los derechos que protegen la igualdad entre hombres […]

Defectos del tubo neural: la importancia del ácido fólico

¿Qué son los defectos del tubo neural (DTN)? Son defectos congénitos (es decir, que ocurren durante el desarrollo del bebé en el útero materno, normalmente en los primeros meses de embarazo) localizados en las zonas del cerebro, la columna vertebral y la médula espinal.  Los dos defectos más comunes son la espina bífida y la anencefalia. Espina bífida:  es un […]

Alimentación ¿Qué puedo comer durante el embarazo? (Parte II)

La semana pasada hablamos sobre alimentación saludable durante el embarazo, como sabéis, la alimentación juega un papel fundamental a lo largo del mismo, ya que contribuye a la buena salud física y psicológica de la mujer embarazada y, asegura el buen desarrollo y crecimiento del bebé. Aunque tu alimentación sea saludable, debes de tener en cuenta […]